相原美穂のwikiや昔の画像は?綺麗になったダイエット方法について!(ダイエットヴィレッジ)

出典:https://www.google.com

相原美穂のwikiや昔の画像は?

綺麗になったダイエット方法について!

皆さん、こんにちは!リッツです!

7月26日(金)19時~放送される

「ダイエット・ヴィレッジ」に出演する

相原美穂さんについて調べてみます!

番組では総体重517㌔の5人のおデブちゃんが

地獄のダイエットに挑む様子が放送され、

1人平均20キロの5人で100㌔のダイエットに

挑戦し、シンデレラガールに変身できるかチャレンジします!

自宅でもできるダイエットトレーニングもあるみたい

ですので、色々と調べてみます!!

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相原美穂さんのwiki(プロフィール)について!

相原美穂さんのwiki(プロフィール)について!

名前:相原美穂

生年月日:1988年生まれ?

年齢:31歳

身長:166㎝

体重:92.4㌔

1日3リットルビールを飲む女!?

番組予告のHPに書いてありましたが、

1日3リットルって相当飲んでますよね・・・(笑)

ビールばかりだとお腹も膨れますよね・・・

もちろんビールも飲みながらお食事も食べている

と思いますので、それやめないと痩せないですよね(笑)

今回は2か月で約20キロの減量が求められており、

特別講師として金子賢さんのトレーニングも公開

されると思いますので、ビールをやめてしっかり

トレーニングできれば減量できると思いますね!

相原美穂さんの昔の画像などはあるのか?

相原美穂さんの昔の画像について!

出典:https://www.google.com

色々と調べてみましたが、昔の画像などは

ありませんでしたね・・・

しかし、減量後の写真がありました!!

出典:https://www.ntv.co.jp

右下の写真が相原美穂さんだと思いますね!

トレーニング中の相原美穂さんがこちらです!

出典:https://www.ntv.co.jp

だいぶ変わりましたよね~!!

20キロ減量できているかもしれませんねっ!!

最後に登場する時は綺麗にメイクしてもらって

出てきますので、かなりかわったなぁという

印象がありますよね!!

詳細は当日の放送みて確認致しましょう!!

相原美穂さんが綺麗になった?!ダイエット方法は?

相原美穂さんのダイエット方法について!

今回は特別講師として金子賢さんが出演し、

器具を使った基本的なトレーニングと食事に

ついても指導していると思います!

金子賢さんはフィットネスダイエットという

ブログでこんなことを公開しております!

みんなで痩せましょう企画!

4月20日から始めており、開始当時の

体重は87.4㌔

7月24日現在の体重は74.3㌔ですね!

約3か月で13キロも体重を落としておりますね!

元々体が出来上がっており、筋トレもされていますので、

腹筋もバキバキに割れておりますね!羨ましい(笑)

食事もプロテインなどを摂取しておりますね~!

番組では自宅でできる簡単トレーニング情報も満載と

書いてありましたので、番組を観てトレーニングを

継続できるようになればいいですよね~!!

私も何度もダイエットしなきゃ、筋トレして鍛えたいなぁ

とチャレンジしておりますが、なかなか継続が

できないのが問題で・・・

日々簡単なことをやれば痩せれるトレーニングを

教えてもらえたら継続できそうなので、番組を

要チェックですね!!

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最後にまとめ

7月26日に放送されます、「ダイエット・ヴィレッジ」

参加者の相原美穂さんについて調べてみました!

・相原美穂さんは現在92.4㌔あり、

1日3リットルのビールを飲んでいる

・目標は20キロ減量の72㌔くらい!

・トレーニング方法について、金子賢さん

指導の元、厳しいトレーニングが待っている・・

・ビフォーの写真あり?!ダイエット成功か?!

といったことが調べてわかりました!

最後までご覧頂き、有難うございました!